我院实训中心开展进企业讲科普送健康系列活动——塑造健康心理,打造健康体魄
为了让广大的人民群众拥有一个健康的身心,远离抑郁和焦虑的伤害,我院实训中心开展了以“塑造健康心理,打造健康体魄”为主题系列活动,3月15日,受邀为新乐超市物流总部100多名员工进行情绪压力管理与心理调适的心理健康知识讲座。
本次健康系列讲座由新乐超市工会主席张立新主持,我院实训中心林蔼云副教授以情绪管理与心理调试为主题进行授课。从人们对健康的观念,心理健康与身体健康的关系及压力的具体表现、情绪管理与心理调试的具体方法等方面进行详细讲解。新乐总部员工认真听讲,现场进行了自我觉察,认识到了自我管理情绪、提升自身能量和价值的重要性。讲座结束后,大家一致认为这次的健康讲座非常及时,实用有效,希望能将大家关心的健康知识传授到各个分店内的更多员工,并就员工们咨询较多的关于预约心理门诊时间、网上挂号便捷就诊、各种检查报告收取等诊疗方面的问题予以解答,现场手把手教大家健康张医小程序的相关操作流程,普及网上预约挂号快速就诊及查阅各项检查、化验报告查询等方法。
会后,大家一同参观学习了新乐集团文史馆,被新乐集团的担当、坚持和奋进的企业文化精神及经营理念所鼓舞。
此次健康讲座,为实训中心构建“塑造健康心理,打造健康体魄”的健康科普知识宣讲系列活动开航起步,实训中心将持续为全民健康贡献力量。(供稿:郑燕 供图:张丽珍)
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